Во время любого сезона залогом хорошего здоровья является то, как мы к нему готовимся, а это – как мы прожили предыдущий сезон и проживаем текущий (каждый предыдущий сезон «матерь» следующего). Соответственно, чтобы не болеть поздней осенью и зимой, мы должны уже сейчас задуматься, как себя вести осенью.

Осень. Часто этот сезон года для многих начало простудных заболеваний и обострения хронических. Что происходит в этот период года, что необходимо нам учитывать? Как объясняет ТКМ изменения, происходящие в это время?
Наше лето короткое и часто холодное. Лето – это то время года, когда мы должны согреться, получить тепло на весь год.
Нам, жителям Москвы и ближайших областей, в этом году не повезло с погодой совсем – и весна и лето нельзя сказать, чтобы были теплыми, а затяжные дожди, сырость, холодный ветер способствовали сохранению простудных и других заболеваний и летом.
Заканчивается «бабье лето», последние теплые дни осени… Прогрелись ли мы? Накопили тепла? Как это на нас влияет?

Как сохранить здоровье? Какие знания могут помочь увидеть осенний сезон по-иному, а значит помочь пройти этот, пожалуй, самый сложный период в году?

По Китайскому календарю год делится на пять сезонов, которым соответствую пять стихий:

весна (зарождение всего, начало начал) – стихия Дерево, зарождение Ян энергии (время, когда мы проходим очищение после долгого холодного периода, чтобы начать наполнение);
лето – стихия Огонь, максимальный Ян;
осень – стихия Металл, зарождение Инь энергии;
зима – максимальный Инь,
межсезонье (их в году четыре) – стихия/первоэлемент Земля.
Во время любого сезона залогом хорошего здоровья является то, как мы к нему готовимся, а это – как мы прожили предыдущий сезон и проживаем текущий (каждый предыдущий сезон «матерь» следующего). Соответственно, чтобы не болеть поздней осенью и зимой, мы должны уже сейчас задуматься, как себя вести осенью.