«Огонь» лета уступает место «металлу» осени

Осенью наша печень напоминает о себе не лучшим образом — то ноет, то колет, то екает или болит. Так, может, ей нужна помощь, а точнее, чистка, чтобы она избавила нас от неприятных ощущений?
В народе действительно бытует такое мнение, поэтому многие и ищут способы избавления от шлаков в печени

Осенью усиливается выработка желчи. И это неспроста: накануне зимы ее запасы актуальны — желчь препятствует охлаждению организма, согревает нас. А еще помогает переваривать пищу, контролирует температуру тела. Печень, как Золушка, денно и нощно работает “не покладая рук”, чтобы очистить кровь от вредных компонентов.

Печень постоянно нуждается в нашей заботе. Ее могут подточить сахарный диабет, вирусы, алкоголь и стрессы.

И не только покалывания в области печени и дискомфорт в правом подреберье могут указывать на то, что этот орган в опасности. Людей, страдающих желчнокаменной болезнью и другими заболеваниями печени и желчевыводящих путей, часто мучают головные боли и головокружение, сонливость, вялость. Хотя может наблюдаться и иная картина: бессонница, чрезмерная возбудимость, раздражительность, вспыльчивость.


Необходимо наладить ритмичную работу кишечника, это поможет избежать интоксикации организма.
https://www.китайская-аптека25.рф/shop-all/pishchevaritelnaya-sistema/ ссылка на раздел .


Печени понравится, если вы будете больше двигаться, гулять на свежем воздухе, заниматься физкультурой и посильной физической работой. Но при этом старайтесь не переутомляться.Солнечный день стал заметно короче. Листья на деревьях пожелтели и начали устилать землю. Воздух стал свежим, а в небе кочуют облака, гонимые холодными ветрами. Осенью Инь нарастает, а Ян стремится к упадку.

«Огонь» лета уступает место «металлу» осени. Это следствие законов Неба, которые неизменны для Земли и всех обитателей Поднебесной. Мудрый человек знает, что осенью необходимо отпустить лето и поменять образ жизни.

Несмотря на то, что сегодня мы не ездим на лошадях, не топим печи в домах и в целом оторвались от природы, мы всё равно остаёмся её частью, и её законы оказывают незримое влияние на нас. Это объясняет «сезонность заболеваний», а также циркадные ритмы нашего организма.

Согласно традиционной китайской медицине (ТКМ), человек должен соблюдать законы природы, следуя сезонным движениям энергий. Необходимо использовать любые возможности для укрепления своего тела и духа, а также избегать влияния вредных факторов.

«В древние времена люди, знающие Дао, опирались на Инь и Ян, и жили в гармонии…»

(трактат «Хуан-Ди Нэй-Цзин»)

Согласно ТКМ, осень связана с первоэлементом «Металл», который отвечает за организацию, порядок, взаимодействие и ум. Это хорошее время, чтобы закончить начатые весной и летом дела. Осень — пора сбора результатов тяжёлого труда за год.

Конечно, это также прекрасное время для начала продуманного и серьёзного проекта. Вот почему после жаркого лета осенью — самое время заняться изучением нового. Если летом мы беззаботно отдыхали на открытом воздухе и путешествовали, то осенью лучше задуматься о будущем и заняться планированием.

Осенью также стоит вспомнить о своём здоровье. Чтобы переход от лета к зиме прошёл без лишних проблем, ТКМ рекомендует следовать некоторым советам.